心を整える|健康・体調管理 メンタルの弱さだと思っていたら、身体のクセだった。私が心臓の反応に気づくまで 昔から、みんなが気にならないような小さなことが気になってしまう。すぐにソワソワしたり、不安になったり……。ずっと「私はなんてメンタルが弱いんだろう」って、自分の心を責めて悩んできました。でも、漢方を飲み始めて半年の今、ようやく気づいたんです... 2026.08.08 心を整える|健康・体調管理